すでに多くの方がご存じのnhk『みんなの筋肉体操』ですが、今回は番組の講師をつとめる「 谷本道哉 」さんについて簡単にまとめてみました！優しい顔立ちに、しなやかな筋肉を持った谷本さんですが、実は驚きの経歴があったのです(° °;)「自分に甘えない」を有言実行し続ける谷本道「筋肉は裏切らない！」 「頑張るか、超頑張るかの二択で考えてください」 「やり切る、出し切る、全部出す！」 深～い言葉に、日本中の筋肉が反応！ nhk「みんなで筋肉体操」から生まれた、 心と筋肉を動かす名言の数々が1冊に！内村 航平・名言 リオ五輪で引退しようと思っていた。 運命だなと思った。 東京来たらやるしかないよな。 丁寧にやることを考えている。 以前は自分のためにやっていた体操。 でも今は違う。 宿命ですね。 生まれてきたという感じです。
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筋肉体操 名言
筋肉体操 名言- 心より筋肉の方が明らかに優秀なので皆もっと筋肉を尊敬して筋肉に依存した生活を送るといい。筋肉は裏切らない。 — Testosterone (@badassceo) 17年3月15日 筋トレ系youtuberのJinさんの言葉が名言過ぎるのでシェアしますContents 1 NHK「みんなで筋肉体操」出演の武田真治、筋肉がとにかくスゴイ 11 筋肉に徹底的に向き合った番組、それが筋肉体操、、、;
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武田真治, 筋肉体操 12月12日、「筋 肉 は裏切らない」の名言を生み出した『みんなで筋肉体操』（NHK総合）が45分の拡大版『みんなで筋肉体操 生放送フェス』を放送し、反響を呼んでいる。 18年に始まり、筋肉に特化したどこかシュールな5分間の 筋トレ「あと5秒しかできません！」 「筋肉は裏切らない！」 「頑張るか、超頑張るかの二択で考えてください」 「やり切る、出し切る、全部出す！」 深～い言葉に、日本中の筋肉が反応！ nhk「みんなで筋肉体操」から生まれた、 心と筋肉を動かす名言の数々が1冊に！ その人気の秘密は、効果絶大の筋トレの他に、超ポジティブな名言にありました。 『 みんなで筋肉体操語録 ～あと5秒しかできません
「筋肉がNoと叫んだら、私はYes!と答える」 日本でも有名な アーノルド・シュワルツェネッガー の名言です。 これだけ聞くと根性論に聞こえますが、実際のところ体の状態がよくないとき、メンタルの準備ができていないときの方法についての発言だそうです。 「体力がつくと視野も広がる」 「ジョギングはゆっくりでもいいので長く」 「恐怖や苦しいというのは自分が作り出しているイリュージョン」 「不安がある選択にしか変化はない」 「"私、変わった？ "って人に聞かない」 「どんな変化も最初に来るのは副作用」 「変化というごほうびがあるから続けられる」 「体を鍛えると"恋の季節"がのばせる」 合わせて読みたい つづきを読む筋肉アシスタント 安井友梨 (外資系金融機関勤務) 「筋肉体操」の出演は今回で3回目です。 今回は、日本代表のつもりで参加させていただきました。 私は「下半身サーキット」に挑戦したのですが、5分で一気に汗だくになれるのですごくいいメニューだ
1 シンプルな筋トレ系名言まとめ筋肉は裏切らない 11 筋肉がNOと叫んだら、私はYESと答える。 12 「おしゃべりなら後にしてくれ、パンプが冷めちまう。 」 13 筋肉は裏切らない 14 冗談じゃない、すぐトレーニングだ！ 15 なんといっても卵 16 成功への第1ステップはまず信じること。 17 No pain, no gain 18 鶏さんがかわいそうだからね。 19 オーバーワークは精神的なも13 筋トレを始めたきっかけは？ 顎関節症とは？ 2 武田真治の筋トレ方法、ベンチプレスのみ？ こんな時こそ筋肉を育てよう！ ！ 筋肉名言でモチベ爆上がりな筋トレマンガ5選 皆さん、ステイホームの調子はどうですか〜！ ？ 私はステイホームに真剣に取り組みすぎた結果、ガチのマジで 5キロ太りました。 約2ヶ月で5キロですよ5キロ
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/ 日経BP / 谷本道哉 内容紹介：「あと5秒しかできません! nhkの「みんなで筋肉体操」は全シリーズとも全4回の放送で、リアルタイムは深夜放送だった。 しかし、見逃してもsnsで情報を共有することが出来る。 谷本先生の掛け声は筋肉だけでなく、人生に対する名言である。 体力の衰えを感じる今日この頃です。 その他にも名言が続々 こうへい 筋トレサラリーマン 減量中 @koheif4126 私は筋肉体操の谷本先生が好きだ😂 ︎筋トレは「頑張るか」 「超頑張るか」の2択で考えてください。 ︎この画面を開いた人は「筋トレ」をやらないという選択肢はありません
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nhkの筋肉体操では「筋肉は裏切らない」という名言が登場しましたが、今回、番組の中で新たな名言が生まれました。それは 筋肉痛は大人の嗜み です。 斉藤こず恵さんがジムでトレーニング中に「筋肉痛は悪い事じゃないんですか？
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